Tauche ein in eine wohltuende Stunde der Verbindung von Körper, Geist und Atem.

Sanfte Yogaübungen bringen dich in Bewegung, achtsame Atemtechniken schenken dir innere Ruhe, und eine abschließende Meditation lässt dich zentriert und gestärkt in den Tag gehen.

Eine liebevolle Auszeit nur für dich – zum Ankommen, Loslassen und Auftanken.

Status: - freie Plätze vorhanden

Kursnr.: 261-301-54

Beginn: Di., 10.03.2026, 09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 9 Termine

Kursort: Stephanie Lutrelli Personal Trainingsstudio

Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Gebühr: 72,00 €