Erwecken und starken Sie den Körper am Morgen. Fordern Sie ihre Wirbelsäule, Muskeln (Beckenboden) und Gelenke.

Bringen Sie ihre Flexibilität wieder zurück. Der Stoffwechsel und das Entschlacken des Körpers werden angeregt. Erfahren Sie spürbar Ihren Atem,

um den Geist in seine Klarheit zu bringen. Spüren Sie die eigenen Sinne und Gefühle und werden Sie achtsamer im Alltag, um wieder in Ihre innere Balance zu kommen.

Status: - Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 252-301-38

Beginn: Do., 25.09.2025, 09:00 - 10:15 Uhr

Dauer: 5 Termine

Kursort: Franziskanerkloster

Mitzubringen: Wer hat, eine dünne Yogamatte (Yogamatten vorhanden), großes Handtuch, kleines Kissen, Decke für die Entspannung im Liegen

Gebühr: 39,00 €