Früher überlebenswichtig, spielen auch heute noch Hände und Finger eine wichtige Rolle für Tätigkeiten im Alltag oder für soziale Begegnungen. Es ist uns meist gar nicht bewusst, dass einzelne Bereiche der Hände und Finger mit anderen Körperbereichen und Organen in Verbindung stehen.

Finger Qi Gong stärkt z.B.: die Koordinations-, Konzentrations- und Denkfähigkeit, Nerven- und Muskelzellen und unsere inneren Organe, den Stoffwechsel und aktiviert den Lymphfluss.

Kursinhalte::

+ kleine Vorübungen mit Ausgleichsatmung,

+ besondere Massagetechniken, die schmerzlindernd wirken können,

+ Fingerübungen, mit und ohne Werkzeuge (Kugeln, Ringe usw.)

Die Dozentin Sylvia Cittlau ist ausgebildete QiGong-Übungsleiterin und -lehrerin, sie ist im Lehrerverzeichnis der Deutschen QiGong Gesellschaft e.V. gelistet und leitet die QiGong-Schule Ehingen.

Status: - Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 252-301-01

Beginn: Mo., 06.10.2025, 17:30 - 18:15 Uhr

Dauer: 4 Termine

Kursort: Franziskanerkloster

Mitzubringen: bequeme Kleidung, bequeme Schuhe oder warme Socken, Sitzkissen

Gebühr: 22,00 €