Mit einem Mix aus leicht erlernbaren Aerobic-Choreographien und gezielten Kräftigungs- sowie Dehnungsübungen schaffen wir eine einzigartige Balance zwischen Muskelkräftigung und Konditionsverbesserung. Dieses abwechslungsreiche Training stärkt nicht nur den Körper, sondern fördert auch die emotionale und körperliche Entspannung. Ein effektives Workout, das Spaß macht, Energie verleiht und gleichzeitig zu einer nachhaltigen Fitness führt.

Status: - Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 252-302-13

Beginn: Do., 09.10.2025, 19:00 - 20:15 Uhr

Dauer: 0 Termin

Kursort: Grundschule Frankenhofen

Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Sportmatte, Getränk

Gebühr: 60,00 €