Hier sehen Sie alle Kurse und Veranstaltungen, für die eine Anmeldung im laufenden Semester noch möglich ist. Angebote, deren Beginn bereits in der Vergangenheit liegt, werden hier nicht angezeigt.
Für einen Überblick über das gesamte Semesterangebot der vhs Ehingen werfen Sie gerne einen Blick in unser aktuelles Programmheft.
Fitness für Übergewichtige
für Einsteiger geeignet
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit Übergewicht, die ihre Fitness verbessern und abnehmen wollen. Ein Teil des Kurses besteht aus Ernährungsberatung, denn wer abnehmen will, sollte sich weniger Kalorien zuführen als verbraucht werden. Wie kann das effektiv und trotzdem lecker gelingen? Der andere Teil des Kurses widmet sich der Bewegung. Durch gezielte, gelenkschonende Übungen werden die Ausdauer gestärkt sowie Koordination und eine stabile Körperhaltung geschult. Ziel ist es, sich mit Freude zu bewegen.
Status: 
- Keine Anmeldung möglich
Kursnr.: 252-303-15
Beginn: Mo., 13.10.2025, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer: 9 Termine
Kursort: Stephanie Lutrelli Personal Trainingsstudio
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk
Gebühr: 45,00 €
Wachau 23
89584 Ehingen-Berg
Info:
Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich
Volkshochschule Ehingen
Franziskanerkloster
Spitalstraße 30 | 89584 Ehingen (Donau)
Tel: 07391 - 503 503
Fax: 07391 - 503 555
E-Mail: vhs@ehingen.de
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag von 08:00 - 12:00 Uhr
Dienstag von 14:00 - 16:00 Uhr
Donnerstag von 14:00 - 18:00 Uhr
