Lungen Qi Gong ist speziell für die Pflege der Lunge, Aktivierung des Atemsystems und Stärkung des Immunsystems geeignet. Mit der Atemluft wird "Neues aufgenommen und Altes ausgestoßen". Bewusstes Atmen in Verbindung mit Bewegung und Selbstmassage unterstützt unsere Lungenfunktion, öffnet den Brustkorb und die Lungenflügel, dehnt und entspannt die Wirbelsäule. Alle Aspekte des menschlichen Lebens auf körperlicher, energetischer und geistig, seelischer Ebene werden angesprochen.

Diese Lungenübungen sind besonders für Menschen mit Lungenproblemen geeignet. Gesunden Menschen dienen sie zur Stärkung der Widerstandsfähigkeit des Organismus.

Status: - Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 252-301-02

Beginn: Di., 07.10.2025, 17:45 - 18:45 Uhr

Dauer: 5 Termine

Kursort: Onlinekurs

Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Hocker oder Stuhl

Gebühr: 34,00 €