Kursangebote
Programm
Kursangebote / Kursdetails
Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Der Atem im Zusammenspiel mit dem Beckenboden- und Fußtraining – Franklin-Methode® Für Frauen" (Nr. 23) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.

Der Atem im Zusammenspiel mit dem Beckenboden- und Fußtraining – Franklin-Methode®
Für Frauen

Unser Atem erzeugt ständig Bewegungen im gesamten Körper und trainiert somit subtil unsere Muskulatur. Diese Tatsache werden wir in diesem Kurs für das Fuß- und Beckenbodentraining in verschiedener Art und Weise nutzen. Durch spannende anatomische Entdeckungsreisen verbessert sich die Atemqualität. Entspannung und Wohlgefühl resultieren daraus. Das neue Körperwissen verwenden wir dann, um unsere Fuß- und Beckenbodenmuskulatur variationsreich zu trainieren. Das trockene „Üben“ kann sich in ein genussvolles Training wandeln.
Dieser Kurs ist besonders Frauen dienlich, die Senk- und Spreizfüße und /oder einen geschwächten Beckenboden haben. Aber natürlich ist er auch als wunderbare Gesundheitspflege geeignet.

Status: Kurs ausgefallen - Kurs ausgefallen

Kursnr.: 212-303-23

Beginn: Mi., 27.10.2021, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 0 Termin

Kursort: Onlinekurs

Mitzubringen: Sportkleidung, Stuhl oder Hocker, Decke oder Badetuch als Sitzunterlage, kleine Murmel/Holzkugel mit Durchmesser von ca. 1 bis 1,3 Zentimeter oder ähnliches wie Haselnuss, getrocknete Kichererbse

Gebühr: 80,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.



Volkshochschule Ehingen

Franziskanerkloster
Spitalstraße 30 | 89584 Ehingen (Donau)
Tel: 07391 - 503 503
Fax: 07391 - 503 555 
E-Mail: vhs@ehingen.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 08:00 - 12:00 Uhr
Dienstag von 14:00 - 16:00 Uhr
Donnerstag von 14:00 - 18:00 Uhr