Yoga ist eine der altesten Wissenschaften, die den Menschen

in seiner Gesamtheit betrachtet. Es ist ein Erfahrungsweg – das

kontinuierliche Schaffen von Einheit zwischen Atem und Geist.

Im Mittelpunkt der Kurse steht eine sanfte, zugleich fordernde

korperliche Praxis, verbunden mit Atembeobachtung und der

Wahrnehmung des eigenen Tuns und seiner Wirkungen. Ziele

sind mehr Wohlbefinden, innere Ruhe, Stabilitat, eine wache Prasenz

im Alltag und die Ubernahme von Verantwortung fur die

eigene Gesundheit.

Andrea Freudenreich, Yoga-Lehrerin YZU, praktiziert seit vielen

Jahren Yoga. Alle Kurse von Andrea Freudenreich sind von der

ZPP als Praventionskurse zertifiziert und werden z. T. von den

Krankenkassen anteilig getragen.

Status: - freie Plätze vorhanden

Kursnr.: 261-301-50

Beginn: Mi., 11.03.2026, 09:30 - 10:45 Uhr

Dauer: 14 Termine

Kursort: Lindenstraße 35, Yoga-Raum

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Wolldecke oder Yogamatte (keine Isomatte!)

Gebühr: 140,00 €