Ein Kurs für Menschen mit Übergewicht, die ihre Fitness verbessern und abnehmen wollen.

Ein Teil des Kurses widmet sich der Ernährungsberatung, der andere widmet sich der Bewegung. Gezielte, gelenkschonende Übungen stärken Ausdauer und Koordination für eine stabile Körperhaltung. Ziel ist es, sich mit Freude zu bewegen.

Status: - freie Plätze vorhanden

Kursnr.: 261-303-12

Beginn: Do., 12.03.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Dauer: 9 Termine

Kursort: Stephanie Lutrelli Personal Trainingsstudio

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk

Gebühr: 52,00 €