Bewegen Sie sich gerne im Freien und wollen gleichzeitig Ihre Faszien in Form bringen, um fitter und geschmeidiger zu werden?
Dann ist der Kurs mit Tanja Moll genau das Richtige, denn Faszientraining geht überall!
An der frischen Luft zeigt Ihnen die Dozentin, wie Sie durch einfache und zugleich wirksame Übungen Ihre Faszienstruktur nachhaltig in ein lockeres und zugleich kraftvolles Körpernetzwerk verwandeln können und Ihr körperliches wie geistiges Wohlbefinden steigern. Darüber hinaus erfahren Sie, wie viele der Übungen ohne besonderen Zeit- und Geräteaufwand im Alltag integriert werden können.
Und für einen ganzen sportlichen Tag können Sie Nachmittags noch zum Yin Yoga kommen.

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Kursnr.: 251-302-25

Beginn: Sa., 10.05.2025, 09:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Franziskanerkloster Klostergarten

Mitzubringen: bequeme und witterungsbeständige Sportkleidung, langes Handtuch, Getränk, eine griffige Plastikflasche mit Flüssigkeit gefüllt (max. 500 ml)

Gebühr: 11,00 €