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Yoga meets Pilates & more
Körper, Geist und Seele in Balance

Meditative, dehnende und verjüngende Elemente des Yoga und Hormon-Yoga verbinden sich mit kräftigenden Pilates Übungen. Faszien-, Rücken-, Beckenboden-, Atemtraining und integrierte Intervallentspannung bilden ein ganzheitliches Trainingskonzept für Körper, Geist und Seele und verhelfen Ihnen zu kraftvoller Muskulatur, aufrechtem Stand und guter Selbstwahrnehmung. Ein flexibles Übungsniveau lässt Sie die Stunden auf Ihrem aktuellen Trainingsstand ausschöpfen und genießen. Abschließende Meditation, Tiefenentspannung, Organ- und Energiefluss-Übungen, Atem-, Heil- und Körperreisen erweitern Ihr Bewusstsein und schenken Ihnen Ruhe und Lebensfreude.

Status: freie Plätze vorhanden - freie Plätze vorhanden

Kursnr.: 201-301-22

Beginn: Mo., 04.05.2020, 18:45 - 20:05 Uhr

Dauer: 8 Termine

Kursort: Grundschule im Alten Konvikt, Festsaal

Mitzubringen: Großes Handtuch, Theraband (mind. 2,00 m lang, weich), (alter) Tennisball

Gebühr: 76,00 € (keine Ermäßigung möglich)

Grundschule im Alten Konvikt,
Kollegiengasse 2
89584 Ehingen (Donau)

Datum
04.05.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:05 Uhr
Ort
Kollegiengasse 2, Grundschule im Alten Konvikt, Festsaal
Datum
11.05.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:05 Uhr
Ort
Kollegiengasse 2, Grundschule im Alten Konvikt, Festsaal
Datum
18.05.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:05 Uhr
Ort
Kollegiengasse 2, Grundschule im Alten Konvikt, Festsaal
Datum
25.05.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:05 Uhr
Ort
Kollegiengasse 2, Grundschule im Alten Konvikt, Festsaal
Datum
15.06.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:05 Uhr
Ort
Kollegiengasse 2, Grundschule im Alten Konvikt, Festsaal
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:05 Uhr
Ort
Kollegiengasse 2, Grundschule im Alten Konvikt, Festsaal
Datum
29.06.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:05 Uhr
Ort
Kollegiengasse 2, Grundschule im Alten Konvikt, Festsaal
Datum
06.07.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:05 Uhr
Ort
Kollegiengasse 2, Grundschule im Alten Konvikt, Festsaal




Volkshochschule Ehingen

Franziskanerkloster
Spitalstraße 30 | 89584 Ehingen (Donau)
Tel: 07391 - 503 503
Fax: 07391 - 503 555 
E-Mail: vhs@ehingen.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 08:00 - 12:00 Uhr
Dienstag von 14:00 - 16:00 Uhr
Donnerstag von 14:00 - 18:00 Uhr