Tai Chi - auch Schattenboxen genannt - ist eine uralte chinesische Bewegungs- und Kampfkunst. Die langsamen, fließenden Übungen fördern Beweglichkeit und Ausdauer sowie Gleichgewicht und Koordination. Sie schulen die Körperwahrnehmung, verbessern die Haltung, steigern das Wohlbefinden und stärken das Immunsystem - für mehr Lebensenergie, die frei und ungehindert fließen kann.

Status: - freie Plätze vorhanden

Kursnr.: 241-301-31

Beginn: Sa., 22.06.2024, 11:00 - 12:30 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Wolfertturm

Mitzubringen: bequeme Outdoor-Schuhe, dem Wetter angepasste Kleidung

Gebühr: 10,00 €