Sanfte, fließende Bewegungen lockern den Körper. Bewusstes Atmen unterstützt die Körperwahrnehmung und stärkt den Energiefluss (Qi).

Qi Gong verbessert die Körperhaltung, dient dem Stressabbau, fördert die Gelassenheit und harmonisiert Körper, Geist und Seele.

Die jahrtausendealte Tradition von Qi Gong hat sich in China bis in die heutige Zeit bewahrt und die positive Wirkung wurde durch zahlreiche Studien der westlichen Wissenschaft belegt.

Bitte beachten Sie, dass eine vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll ist, wenn Sie unter körperlichen Beschwerden leiden.

Status: - Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 252-301-08

Beginn: Mi., 14.01.2026, 08:15 - 09:30 Uhr

Dauer: 5 Termine

Kursort: Franziskanerkloster

Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken oder Gymnastikschuhe

Gebühr: 40,00 €