Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins. Es beinhaltet viele dynamische Bewegungsabläufe, die mit Halteübungen und meditativen Aspekten verbunden sind. Die bewusste Atemführung, der Einsatz von Mantren sowie eine tiefe Entspannung spielen ebenso eine zentrale Rolle. Der Kurs richtet sich an Frauen, um sowohl auf die physiologischen (z.B. Beckenboden) als auch die gesellschaftlichen und emotionalen Aspekte (Mondpunkte, weibliche Qualitäten) gezielt eingehen zu können.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung unbedingt die E-Mailadresse an.

Status: - freie Plätze vorhanden

Kursnr.: 232-301-61

Beginn: Do., 30.11.2023, 18:30 - 19:45 Uhr

Dauer: 6 Termine

Kursort: Onlinekurs

Mitzubringen: Yoga-Matte, Handtuch, bequeme Kleidung, Getränk

Gebühr: 42,00 € (keine Ermäßigung möglich)