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Kursangebote / Kursdetails

Knie aktiv - Knieschule
Für Fortgeschrittene

Aufbauend auf die Theorie und Praxis des Einsteigerkurses liegt der Schwerpunkt dieses Kurses auf weiteren Übungseinheiten:
Trainieren von Alltagsaktivitäten wie bücken, heben, tragen
Schulung des Gleichgewichts
Verbesserung von Kraft und Ausdauer
Schonendes Erweitern der Beweglichkeit
Verbesserung der Dehnfähigkeit

Dieser Kurs richtet sich auch an Teilnehmer mit Kniegelenksarthrose und endoprothetischem Kniegelenksersatz.
Der Kurs ist nicht geeignet für Teilnehmer mit Gehhilfe und gelockerter Endoprothese, Herzinsuffizienz oder Schlaganfall.
Frau Monika Walker-Steinchen ist zertifizierte, orthopädische Knieschul-Übungsleiterin.

Status: nur noch wenige freie Plätze vorhanden - nur noch wenige freie Plätze vorhanden

Kursnr.: 201-303-11

Beginn: Do., 05.03.2020, 17:15 - 18:00 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: Grundschule im Alten Konvikt, Festsaal

Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung, dicke, rutschfeste Socken oder Schläppchen, Handtuch, kleines Kissen, Isomatte

Gebühr: 38,00 €

Grundschule im Alten Konvikt,
Kollegiengasse 2
89584 Ehingen (Donau)

Datum
05.03.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Kollegiengasse 2, Grundschule im Alten Konvikt, Festsaal
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Kollegiengasse 2, Grundschule im Alten Konvikt, Festsaal
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Kollegiengasse 2, Grundschule im Alten Konvikt, Festsaal
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Kollegiengasse 2, Grundschule im Alten Konvikt, Festsaal
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Kollegiengasse 2, Grundschule im Alten Konvikt, Festsaal
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Kollegiengasse 2, Grundschule im Alten Konvikt, Festsaal
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Kollegiengasse 2, Grundschule im Alten Konvikt, Festsaal
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Kollegiengasse 2, Grundschule im Alten Konvikt, Festsaal
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Kollegiengasse 2, Grundschule im Alten Konvikt, Festsaal
Datum
28.05.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Kollegiengasse 2, Grundschule im Alten Konvikt, Festsaal




Volkshochschule Ehingen

Franziskanerkloster
Spitalstraße 30 | 89584 Ehingen (Donau)
Tel: 07391 - 503 503
Fax: 07391 - 503 555 
E-Mail: vhs@ehingen.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 08:00 - 12:00 Uhr
Dienstag von 14:00 - 16:00 Uhr
Donnerstag von 14:00 - 18:00 Uhr