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Kursangebote / Kursdetails

Atem & Bewegung - nach Prof. Ilse Middendorf
Ruhe - Frische - Wohlbefinden

Durch steigende Anforderungen gerät unser Atemrhythmus aus dem Gleichgewicht.
Muskelverspannungen, Rücken- und Gelenkbeschwerden, depressive Verstimmungen, Nervosität, Erschöpfung und schlechter Schlaf sind die Folgen.
Mit wohltuenden Übungen kommen Ihre Gedanken wieder zur Ruhe. Sie lernen den eigenen Atem und seinen gesunden, natürlichen Rhythmus kennen. Verspannungen in der Muskulatur und in den Gelenken können sich lösen, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Ihre Gesundheit stabilisiert. Sie bekommen dadurch neue Kraft und Ausgeglichenheit für den Alltag.
Hildegard Jocham ist Atemtherapeutin nach Prof. Ilse Middendorf.

Status: freie Plätze vorhanden - freie Plätze vorhanden

Kursnr.: 192-301-05

Beginn: Fr., 08.11.2019, 17:30 - 18:45 Uhr

Dauer: 6 Termine

Kursort: Franziskanerkloster, Raum 1.05 / 1.06

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, kleines Kissen, Decke, warme Socken, Isomatte, Getränk

Gebühr: 45,00 €

Franziskanerkloster, Spitalstraße 30,
Spitalstraße 30
89584 Ehingen (Donau)

Datum
08.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Spitalstraße 30, Franziskanerkloster, Raum 1.05 / 1.06
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Spitalstraße 30, Franziskanerkloster, Raum 1.05 / 1.06
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Spitalstraße 30, Franziskanerkloster, Raum 1.05 / 1.06
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Spitalstraße 30, Franziskanerkloster, Raum 1.05 / 1.06
Datum
06.12.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Spitalstraße 30, Franziskanerkloster, Raum 1.05 / 1.06
Datum
17.01.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Spitalstraße 30, Franziskanerkloster, Raum 1.05 / 1.06




Volkshochschule Ehingen

Franziskanerkloster
Spitalstraße 30 | 89584 Ehingen (Donau)
Tel: 07391 - 503 503
Fax: 07391 - 503 555 
E-Mail: vhs@ehingen.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 08:00 - 12:00 Uhr
Dienstag von 14:00 - 16:00 Uhr
Donnerstag von 14:00 - 18:00 Uhr