Finden Sie mit Yoga und Entspannung zu Ihrer eigenen inneren Mitte und lernen Sie eine wohltuende Körperwahrnehmung mittels Yoga-Übungen kennen.
Durch die langsam im Atemrhythmus ausgeführten Übungen wird Ihr Körper intensiv gedehnt und gekräftigt – innere Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein. Nehmen Sie sich Zeit für sich.

Status: - Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 202-301-25

Beginn: Mo., 05.10.2020, 09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 4 Termine

Kursort: Kath. Gemeindezentrum St. Michael,

Mitzubringen: Sportkleidung, warme Socken, Sportmatte, festes Sitzkissen

Gebühr: 60,00 €