Im modernen Power Yoga werden Position, Bewegungsabläufe und Atemtechnik auf den individuellen Fitnessgrad angepasst. Kontrollierte Atmung, Konzentration und ein sorgfältiges Übungsprogramm ergeben ein ganzheitliches Workout, das körperliche und mentale Spannungen löst und zugleich die Balance und Konzentrationsfähigkeit fördert.
Eine abschließende Muskelentspannung und mentale Körperreise schenken Ihnen Ruhe und neue Energie.

Status: - Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 202-301-35

Beginn: Do., 08.10.2020, 17:30 - 18:45 Uhr

Dauer: 0 Termin

Kursort: Tanja´s Originals Studio,

Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, Getränk

Gebühr: 66,00 €