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AROHA® – Fitness für Körper und Geist
Für Frauen und Männer

AROHA® – inspiriert vom Haka, dem Kriegstanz der Maoris aus Neuseeland – ist ein Fitnessprogramm mit Elementen aus Kampfkunst und Tai Chi. Starke, kraftbetonte Abläufe folgen weichen Bewegungen. Diese sind zwar intensiv, aber schonend für die Gelenke und leicht nachvollziehbar. Es wird bei mittlerer Herzfrequenz trainiert, was sich positiv auf Herz und Kreislauf auswirkt und zusätzlich die Fettverbrennung ankurbelt. AROHA® baut Aggressionen und Stress ab, fördert das Selbstbewusstsein und lässt Sie Ihre körperliche und geistige Kraft spüren.

Status: Kurs abgeschlossen - Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 202-302-05

Beginn: Mi., 07.10.2020, 19:45 - 20:45 Uhr

Dauer: 2 Termine

Kursort: Grundschule im Alten Konvikt,

Mitzubringen: leichte Sportkleidung, bequeme Turnschuhe, Getränk

Gebühr: 45,00 €

Grundschule im Alten Konvikt,
Kollegiengasse 2
89584 Ehingen (Donau)

Datum
07.10.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Kollegiengasse 2, Grundschule im Alten Konvikt, Festsaal
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Kollegiengasse 2, Grundschule im Alten Konvikt, Festsaal


Abgelaufen


Volkshochschule Ehingen

Franziskanerkloster
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