Yoga ist eine der ältesten Wissenschaften, die sich mit dem Menschen in seiner Gesamtheit beschäftigt. Yoga ist ein Erfahrungsweg: das kontinuierliche Schaffen einer Einheit von Atem und Geist. Im Mittelpunkt der Kurse stehen die körperliche, sanfte und doch auch fordernde Praxis, in enger Verbindung mit der Atembeobachtung und der Beobachtung des eigenen Tuns und seiner Wirkungen. Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen, mehr Wohlbefinden, innere Ruhe und Stabilität und die Entwicklung einer wachen Präsenz auch im Alltag sind einige der angestrebten Ziele.

Andrea Freudenreich, Yoga-Lehrerin YZU, praktiziert seit vielen Jahren Yoga.

Alle Kurse von Andrea Freudenreich sind von der ZPP als Präventionskurse zertifiziert und werden z. T. von den Krankenkassen anteilig getragen.

Status: - Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 252-301-51

Beginn: Mi., 08.10.2025, 09:30 - 10:45 Uhr

Dauer: 14 Termine

Kursort: Lindenstraße 35, Yoga-Raum

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Wolldecke oder Yogamatte (keine Isomatte!)

Gebühr: 140,00 €